脾肾阳虚这种情况，在中医学认为主要是身体的脾阳虚和肾阳虚同时出现的表现，在临床上面就表现出一派虚寒现象，可以看到患者会有腰膝酸软，并且伴有疼痛、精神萎靡，有怕冷的感觉，尤其是以双下肢为比较明显，还会有腹痛、腹胀、腹泻的表现，尤其是早晨的五更泄泻更加明显。

所以，在调理上就应该要多吃一些温热性的食物或者是药物来进行调理，如果是吃水果的话，也应该选择温热性的水果，所以可以选择榴莲、荔枝、桂圆、大枣等。