排卵期一般在下次月经前14天。月经周期是指从本次月经的第一天开始到下次月经的第一天，这个时间段。如果月经周期是28天，那么排卵期的时间就是第14天。如果月经周期是32天，那么，排卵时间就应该是月经周期的第18天。

对于月经周期比较规律的女性，是比较容易掌握排卵期的。而对于月经不规律的女性，很难通过计算时间来预测排卵。通过掌握排卵期，可以掌控试孕的时间，也可以利用安全期来进行避孕。

排卵期体外射精有怀孕的可能性。因为男性滑液含有精子，在没有射精之前，同房时有少量的滑液分泌，精子会进入女性体内，如果有排卵，有怀孕的可能性。

如果不想怀孕，建议采取正规避孕措施，体外射精的避孕方式不可靠，可以全程使用避孕套或应用阴道隔膜，避孕套等方式避孕。

如果是已婚已育的女性，还可以采取上宫内节育器避孕，在同房前后，要检查避孕套是否破裂，如果避孕失败，可以应用紧急避孕药避孕。

排卵试纸检测怀孕是不准确的，所以不能用排卵试纸检测怀孕。排卵试纸适用于检测女性体内黄体生成素的水平，来判断是否排卵。如果想测怀孕，应该用早孕试纸。早孕试纸是测体内绒毛膜促性腺激素水平的，一般在同房14天左右可以测出是否怀孕。

如果有月经推迟的女性，可以应用早孕试纸测怀孕，或者是去医院抽血检查绒毛膜促性腺激素，判断是否怀孕。如果是怀孕五周之后，也可以去医院行超声检查，看是否宫内孕。在怀孕六至七周，超声下可以看到胎心胎芽。

排卵试纸测不到强阳性，有可能还没有到排卵期，继续用排卵试纸监测就可以的，如果没有排卵的情况下，排卵试纸也是测不到强阳性，如果排卵试纸不够灵敏，质量出现问题的话，也会出现这种情况。

如果用排卵试纸一直测不到强阳性，可以做彩超，监测一下排卵的情况，这样比较准确。可以清楚的看到卵泡内的生长发育的情况，监测到排卵期的。在排卵期，如果想备孕的话，一定要多同房几次，同完房以后要把屁股抬高，防止精液流出，这样也可以提高受孕率的。

测试排卵的方法主要包括：

第一、基础体温测量。在排卵期，体温会升高的，统计每天清晨未进行身体活动后测量结果，可得到一条规律的排卵峰。

第二、排卵试纸监测。其目的是检测尿液中LH峰，一般在LH峰出现以后，36到48小时左右出现排卵。

第三，阴道超声排卵检测，此方式可看到排卵成熟的过程，以及在同房后监测卵泡是否被排掉。平常要注意保持良好的心情，不要过于担心，不然也会影响排卵的。

体温突然下降，并不能够确定就是排卵的，还需要在第二天再监测基础体温来综合判断，因为影响体温的因素非常多，比如说衣服穿少了，或者当地气温突然下降，都有可能会引起体温下降的情况。

如果在第二天基础体温又出现升高0.3到0.5度，则就考虑是排卵的可能性比较大，体温是否会突然下降取决于很多因素，而判断是否有排卵，要想通过体温来看，就需要对照基础体温的，比如说如果体温本身有38度发烧，突然下降到37.3度，这只能叫退烧，不能叫排卵。

每个月的排卵期都有褐色分泌物，属于排卵期出血的表现。

因为女性在排卵期的时候，体内的雌激素水平会下降，而部分子宫内膜会出现脱落，所以引起少量出血，大多数持续两到四天左右就会自行消失，出血量比较的少，不会影响到女性的健康和受孕。

排卵期出血是一种正常的生理表现，不需要特别的治疗，但是要尽量的多吃一些清补的食物，而且排卵期出血期间不能够同房。

如果排卵期出血频繁出现，或者是出血量多，建议在医生的指导下，适当的补充雌激素进行调理。

女性在平时想要促进排卵，可以适当的吃一些谷类食物，比如小麦、稻谷等。也可以吃豆类食物或者水，鱼汤等，主要是这些食物含有大量的植物雌性激素，可以刺激女性排卵，适合经常不排卵的女性。

如果是做试管婴儿，想要提取成熟的卵子，一般是选择服用促性腺激素类，可以促进卵子的发育成熟排出。在日常生活当中，应该多吃一些谷类的食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

除了谷类食物之外，还有些像豆类、茴香、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。因此，经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

建议补充黄体酮，可以肌肉注射，也可以口服，具体的用法和用量应该听从专业医生的指导。服用一段时间后到正规医院复查孕酮，数值正常后可以检测排卵情况，进行备孕。

孕酮又称为黄体酮，是女性卵巢所分泌的一种孕激素，对子宫内膜有很好的保护作用。在怀孕期间，孕酮对胎儿早期的生长发育，能够起到很好的支持和保障的作用。如果在怀孕时，体内的孕酮值比较低，就有可能会发生生化妊娠，所以在怀孕早期定期复查孕酮。

（在医生指导下用药）

排卵期出血或者是小腹坠痛，属于正常现象，每个人的症状是不一样的，有的人会出现轻微的腹痛或者是经间期的出血，这是由于雌激素水平短暂的下降，使子宫内膜失去了激素支持而出现了部分的脱落，引起有规律的阴道的出血，或者伴有下腹的坠痛。

因为在排卵期，卵泡进行破裂排出卵子，在排卵的过程中，可能会出现卵巢的一些反映出伴有下腹的坠痛、腰酸等症状，如果腹痛的比较重的情况下，需要到医院就诊，了解盆腔是否有盆腔的积血等情况。