阴虚内热，这个在中医学指的是身体阴液不足的表现，就容易表现出一派虚热上火的现象。在临床上可以出现口干舌燥，急躁易怒，失眠多梦，口干，舌头红，舌苔比较少，大便比较干结，小便比较黄。这个时候在饮食上面应该清淡一些，可以适当的服用一些具有滋阴的药物来进行调理，不能够吃一些温热上火的食物。比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜。应该尽量避免吃一些辛辣干燥刺激性的食物，花椒，肉桂等等，这些都是不能够吃的。