头部按摩主要可以刺激头部的穴位，疏通头部的经络，改善人体的阴阳平衡，达到防病治病的目的，也可以起到养生保健的作用。头部按摩以后，头皮会感觉到有一阵阵的发热，这是好的现象，这个时候就不建议立即洗头，应该等身体完全复原以后，一般休息15分钟左右可以洗头。

洗头的时候，最好是要用温水，绝对不能用凉水，如果使用凉水，会导致风寒侵入头皮，引起头晕头痛的现象，所以，最好是用温水洗头。