去火吃什么，如果说是身体上火的话，我们要分清楚是哪种原因的上火。 他有很多，比如是我们的心火旺还是脾胃肝胆火旺，找到相应的原因的话选择一些清热泻火的药物就可以。 比如心火旺，可以吃一些莲子心。 如果是肝胆火旺，可以使用一些苦丁茶。 如果是脾胃上火，可以服用一些中成药，比如非处方药当中的黄连上清片。 平常的饮食也应该要清淡一些，可以多吃一些白萝卜、 木耳、海带、紫菜等等，也可以泡一些金银花茶、菊花茶有助于改善上火的症状。