舌苔发黄而且发厚，大多数考虑是由于经常性的暴饮暴食，吃一些油腻、刺激、煎炸类的食物过多，所造成的一种肠胃道消化不良出现的症状。所以对于这种症状，首先需要改善饮食方面才能够达到治疗的目的，比如说饮食上可以多吃一些苦瓜、丝瓜、黄瓜、青菜、香蕉、梨、西瓜等，能够很好的帮助调理肠胃，还具有利尿通便的作用，可以达到改善治疗的目的；也可以通过多喝一些白开水，能够有效的冲刷肠胃。