脾胃不和的患者最主要在饮食上避免吃一些刺激、油腻、生冷、煎炸类的食物，最好也不要喝酒、不要吸烟，最主要不要暴饮暴食，以免加重肠胃道的负担，加重病情。 因为脾胃不和的患者主要会产生消化不良，所以在平时的饮食上就一定要多加注意，可以多吃一些帮助肠胃道消化的食物，饮食上主要是以清淡易消化的为主。 可以多吃一些苦瓜、白菜、青菜等食物，能够很好的帮助调理脾胃，帮助肠胃道消化，也可以多喝一些温开水，能够有效地冲刷肠胃。