气虚的患者也是需要适当的运动的，但是运动量不能过大，尤其是不能出大汗。中医学认为汗为心之液，如果说出汗量过多，过大的话，就会导致心气耗损，心功能受伤。所以应该是需要适量运动，身体微微出汗即可，气虚的患者在日常生活中，也需要特别的注意，可以适当的服用一些补气的药物来进行调理。可以多吃一些茯苓粥、山药粥或者是食用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤，这样有助于补气养血。黄芪、党参可以补气鸽子肉本身就是营养丰富，也可以有效的改善气虚的状态。