出现舌苔白烂，主要是考虑胃火过旺引起的，多处还伴有口臭、尿黄、牙龈出血等症状，建议可以服用清热降火的药物，能够很好的治疗，也可以通过服用一些中成药物，或者是中药，也能够得到有效的改善。饮食上最主要的就是不要吃一些上火的食物，还有油腻、煎炸类的。因为这些会导致肠胃道的消化不良，加重病情。还需要通过多喝一些白开水，避免喝碳酸饮料、浓茶等，也不要喝咖啡。