肾虚的人可以通过补肾的方法来进行调理，选择药物的时候，首先还是需要找中医大夫确诊一下，是属于哪一种类型的肾虚。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果说是肾阴虚的话，就需要选择具有滋阴补肾的药物比如六味地黄丸。如果说是肾阳虚的话，就需要选择温补肾阳的金匮肾气丸。所以不能够自己随意用药，一定是需要找中医大夫确诊以后，选择合适自己的药物才能够进行补肾，以免自己随意用药适得其反。