脾肾阳虚在中医学指的就是身体的脾阳虚，同时又伴有肾阳虚表现出来的证候，在临床上面就会表现出一派虚寒现象。可以看到患者会出现腰膝酸软，而且伴有疼痛、怕冷、四肢冰凉，尤其是以双下肢为比较明显。还会出现腹胀、腹痛、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻的表现。这个时候就应该从饮食上进行调理，多吃一些具有温热性的食物，可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、生姜、大蒜、韭菜、洋葱、胡椒、花椒、鸽子肉等等。