身体的湿气重，这个在中医学认为主要是由于身体的脾虚所导致的。脾虚就会导致脾等功能降弱，也就是指脾的运化功能，脾可以运化水湿。运化水湿功能的降低，就会导致身体的水液代谢出现紊乱，水液停留在身体的时间过长，这样就会产生湿气重。

那么这个时候就需要服用一些益气健脾、去湿气的药物来进行调理，一般我们可以选择平胃散，坚持服用半个月左右的时间就会有明显的效果。女性去湿气也需要根据个人的体质，以及湿气严重的程度来综合分析判断，每个人的时间也是不一样的。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）