肝肾阴虚在中医学指的就是人体肝肾两脏，阴液亏虚所表现出来的证候。在临床上面就容易出现一派的虚热现象，我们可以看到患者容易出现腰膝酸软，伴有两胁的疼痛、口燥、咽干、失眠多梦、耳鸣、健忘、头晕目炫、五心烦热、颧红盗汗等等症状。这个时候就需要及时的服用一些具有滋补肝肾的食物，或者是药物来进行调理。我们可以多吃一些桑葚、枸杞、百合、莲子。有条件的还可以吃一些甲鱼、乌鱼、墨鱼等等。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）