肾阴虚在中医学指的也就是肾脏阴液不足表现出来的证候，在临床上面就会表现出一派的虚热现象，那么在日常生活中就要注意调理。

饮食上面应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，可以多吃一些桑葚、枸杞、莲子、百合等等进行滋补肾阴，也可以适当地服用一些具有滋补肾阴的中成药，可以选择非处方药里面的六味地黄丸，坚持服用一段时间，这样就可以有效地改善肾阴虚的状态。

（药物的使用应在医生指导下进行）