肾阳虚弱在中医学指的也就是，肾脏阳气虚弱表现出来的证候，在临床上面就会表现出一派虚寒现象。可以看到患者会出现腰膝酸软，而且伴有疼痛、怕冷、四肢冰凉，尤其是以双下肢会比较明显，还会出现精神萎靡，面色恍白，舌质淡胖，舌苔白，脉博沉弱的现象。这个时候就需要进行调理，首先从饮食上面，应该要多吃一些温热性的食物，忌食生冷，少吃寒凉不吃冰冻。积极的参加一些体育锻炼，动能生阳，运动就能够激发人体的阳气。还可以适当的服用一些具有温补肾阳的中成药，可以选择非处方药里面的金匮肾气丸。

（具体药物使用应在医生指导下进行）