导致烧心的原因大多数考虑是由于饮食不当，吃一些刺激油腻的食物所造成的，也可能是由于吃一些抗生素的药物，都有可能会导致烧心的症状。 建议还是要通过平时的饮食来进行有效的改善，比如说首先避免吃一些刺激、油腻、寒凉的食物。 饮食主要是以清淡、易消化的为主，可以多吃一些香蕉、梨、柚子、白萝卜、胡萝卜、大白菜、生菜等，能够很好的帮助改善烧心的症状。 平时最主要的就是不要熬夜。