脾胃虚弱、气血不足的情况下，主要的症状会出现四肢无力、心慌、心悸、失眠、健忘、皮肤粗糙、无光泽；还会出现头晕耳鸣、头晕眼花、手足麻木、疲倦无力等症状。所以一定要进行及时的调理，以免症状加重，这个时候就会比较难治愈。平时可以多吃一些，补脾胃、养气血的食物，比如说红豆、八珍汤、山药，这些都是能够很好的帮助调理的，能够得到有效的改善。