气虚是一个中医学的概念，它主要是指人体的气不足所表现出来的证候，在临床上面，就可以看到患者会有神疲乏力、少气懒言、自汗的现象出现。

出现了这些症状，就应该要及时地进行补气治疗，在日常生活中就可以适当地服用一些具有补气的食物，或者是药物来进行调理，建议在平常的时候，可以使用黄芪、党参炖鸽子汤，黄芪、党参有明显的补气作用，鸽子具有良好的营养，也是比较容易消化的食物，配合在一起，就可以改善气虚的症状。