脾肾阳虚最主要的是由于平时日积月累所造成的，所以在治疗上就会比较缓慢。因为平时经常性的吃一些刺激、油腻、生冷类的食物，还经常性的熬夜，饮食不规律，都会导致脾肾阳虚。所以很需要通过平时的饮食、药物一起来进行调理，而且一般大约需要30天左右，才能够达到调理的目的，才可以有效果。而且严重的，一般也得需要调理三个月左右，所以时间上会比较久。而且平时一定不要熬夜，多注意休息。

（具体用药需在医生的指导下进行）