脾胃不和的症状首先是会造成消化不良、腹胀、大便稀虚不成形、便秘等症状的发生，所以一定要进行及时地调理，可以多吃一些调理脾胃的食物，比如说香蕉、柚子、苦瓜、黄瓜、大白菜、白萝卜等，能够有效地帮助调理改善症状。严重的话，最好及时地服用药物，才能够达到治愈的目的。因为单纯的通过饮食上，只是起到一种很短暂的调理的作用，而且时间上也是比较长。