泡脚是可以去湿气的，泡脚主要是通过水温的热力，刺激脚底的穴位和足底反射区，疏通经络调整人体的阴阳平衡，达到防病治病，养生保健的作用。一般泡脚需要30min左右，水温40℃以上，最高以人体能够耐受的温度为主。经过泡脚以后人体就会身体微微地出汗，这个时候就可以排出人体的寒气和湿气达到祛病，提高身体抵抗力的作用，减少生病。

（请在医生的指导下进行）