足底按摩是可以进行天天按摩的，因为这样能够有效地帮助体内改善机能，但是一定要在正规的医师的指导下来进行，而且时间不要过长，一般大约在15分钟左右就好。因为如果时间过长，可能会造成身体虚弱，平时也需要多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。平时可以多做一些体育活动，能够有效地增加身体的抵抗力，还可以帮助预防一些疾病的发生，所以一定要多加注意，平时的饮食也要避免吃一些刺激油腻的食物。