按摩按得手出现疼痛，首先需要通过缓解，让手多注意休息一下。也可以通过手部局部进行热水泡几分钟，也是能够得到有效的缓解。因为用热水泡的时候，能够有效地促进手部的血液加速循环，能够得到很好的帮助改善。如果必要的话，建议可以服用一些止痛的药物，也是能够得到很好的改善。平时的时候，也可以帮助多注意休息，尤其睡觉的时候，不要压到手部，以免造成血液供应不上，加重疼痛的病情。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）