舌苔白厚的症状大多数是与平时的大鱼大肉、暴饮暴食，吃一些刺激油腻的食物所导致的，所以会出现口渴、口干、口苦、便秘、消化不良等症状的发生，可以通过多喝水，主要是以白开水为主，能够有效的改善肠胃的蠕动，帮助消化，得到有效的改善症状，冲刷口腔，或者是饭后多漱口，早晚要刷牙，也能够有效的预防，饮食上主要是避免吃一些油腻、生冷类的食物，以免加重肠胃的负担。