气虚质的人多数是肌肉松软，语声低弱，呼吸短促，容易疲劳，容易出汗，体力劳动稍微加强的时候就会感觉到特别的劳累，性格偏内向，比较胆小，喜欢安静，不愿意冒险，免疫力比较差，容易患病，并且病情缠绵不愈，他容易患感冒，内脏下垂，虚劳，肥胖，自汗等等疾病。得病以后康复也是比较缓慢的，不耐受风邪、寒邪、暑邪和湿邪，那么平常的时候，我们就应该需要服用一些益气固本、健脾、补胃，喜欢吃一些甘温的食物，服药的话就需要服用一些补气的药物。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）