阴虚体质的人容易表现出一派的虚火上炎的现象，我们就可以看到这种体质的人多数形体偏瘦、手足心容易发热、脸上时常会有烘热感、面部潮红、皮肤干燥、口舌鼻孔偏干、眼睛干涩、大便干结、小便短黄、心情急躁、容易失眠。那么我们在日常生活中就应该多注意调理，应该要多吃一些甘凉、滋润的水果，我们可以选择雪梨、石榴、葡萄、柠檬、苹果、香梨、香蕉等等。