肾气不足是会影响性功能的，而且会出现一些听力下降、失眠多梦、记忆力减退、怕冷、盗汗、出虚汗等一系列的症状。 所以出现肾气不足的情况下，一定要及时的治疗，如果不及时治疗，男性就有可能会出现阳痿、早泄的症状，而女性可能会出现月经不调，导致不孕不育等症状的发生。 对于治疗肾气不足，平时一定要多注意休息，可以适量的做一些体育活动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，都是对于补肾有很好的帮助。