脾肾两虚，同时又伴有气血不足的话，我们在临床上面，就可以看到患者容易出现腰膝酸软、尿频、头晕耳鸣、神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄。心悸、失眠、健忘，头发面色不光泽，口唇指甲淡白，饮食无味，饮食减少，形体消瘦。还会出现腹胀、腹痛、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻，甚至还会出现手足麻木，肌肤不仁的症状。

这个时候，就需要积极的进行调理，多参加一些体育运动，多吃一些具有营养的食品，这样才能够得到改善。