身体湿气重会导致体重增加的，也就是说会让人体长胖。

湿气重主要的原因还是由于脾胃虚弱，脾胃虚弱就会导致脾胃的功能失调，也就是说会导致脾胃的运化功能失调，运化功能包括运化水湿的作用，脾气虚弱会导致身体的水液代谢出现异常，水液不能够及时地排出体外，就会存留在身体体内，久而久之又会加重脾气虚弱，形成恶性循环，湿气重就会导致体重增加，让人体长胖。