脾胃功能不好的患者，建议最好是在医生的指导下进行药物治疗，或者较轻微的话，可以通过平时的饮食上和改善生活的方式，来进行有效的调理。比如说饮食上可以多吃一些银耳、雪梨、麦冬、花椒、羊肉等，能够很好的改善脾胃的功能。平时建议最好也要适量的多做一些体育活动，也是能够有效地增加身体的抵抗力。平时也不要过度的劳累，要多注意休息，不要熬夜，以免加重脾胃的负担。