舌苔发白没有胃口，大多数考虑是由于平时的饮食不当，所造成的一种消化不良，所以需要在平时改善饮食方面才能够很好的帮助调理，比如说可以通过多喝水，主要是以温开水为主，能够很好的帮助肠胃道消化，得到有效的改善，最好不要喝一些浓茶、咖啡、碳酸饮料的，以免加重病情，也可以多喝一些菊花茶、胖大海、金银花茶可以得到很好的祛风散寒，能够调理肠胃改善症状。