肝火太旺，首先需要通过服用降肝火的药物，能够得到很好的治疗。或者是在平时吃一些降肝火的食物，比如说苹果、梨、苦瓜、黄瓜，这些食物能够很好的帮助降低肝火。最主要的就是不要喝酒，不要吸烟，因为这样会刺激到肝火，还会加重肠胃道的脾胃不和。平时还需要多注意休息，不要着急上火，保持愉悦的心情，避免压力过大。不要过度的劳累，不要熬夜，因为经常性的熬夜还会加重病情，出现其他不良的反应。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）