四肢无力、冰凉，出现这种情况，在中医学考虑主要是由于身体偏于寒凉，首先可以考虑是脾胃阳虚，脾胃阳虚会导致脾胃功能运化功能失调，导致水湿停留在体内，产生四肢无力、冰凉的感觉。还有就是由于肾阳虚，肾阳就是命门之火，身体的火比较亏虚，就会导致身体各个地方出现怕冷的感觉，尤其是以四肢比较明显。那么，综合上述建议还是上医院找中医科的大夫，看看中医，服用一些中药，根据自己的症状以及体质，选择一些合适的中药，这样就可以改善四肢无力、冰凉的状态。