湿热体质的人是由于湿热内蕴，在日常生活中就可以表现出脸部的皮肤比较油腻，还有一些发光的表现，会有口苦、舌苔比较黄腻，其形体一般偏于中等或者是偏瘦，容易出现头身比较困重、大便粘滞不畅或者是比较燥结，小便短黄，男性容易出现阴囊的潮湿，女性容易出现带下增多、舌质偏红、舌苔黄腻、脉搏滑数、心情容易烦躁、容易生痤疮这些表现。