泡脚主要是通过水温的热力来刺激脚底的穴位和足底反射区，疏通经络，达到防病、治病、养生保健的作用，使用生姜泡脚，由于生姜的性质温热，可以祛风除湿、发表散寒、调整肠胃功能，一般坚持使用半个月左右的时间，就可以明显的改善身体的体质，达到防病、治病、减少生病的作用，建议经常泡脚，每次30分钟左右以后，半个月就会有明显的效果。