脾肾阳虚，在中医学指的也就是身体的脾阳虚，同时又伴有肾阳虚表现出来的症候。在临床上面，我们就可以看到有一派的虚寒现象。患者会有腰膝酸软而且疼痛，容易出现腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻。

这个时候我们就需要适当的服用一些，具有温补脾肾的食物，或者是药物来进行调理。日常的饮食也应该要多吃一些温热性的食物，忌食生冷，不能够吃冰冻的东西。可以服用一些中成药，比如附子理中丸配合金匮肾气丸，同时也应该积极的参加一些体育锻炼。因为中医学认为动能生阳，也就是说运动能够激发人体的阳气，这样有助于改善脾肾阳虚的状态。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）