舌苔厚白很长时间，对于治疗，首先需要通过改善饮食的方面，因为舌苔厚白大多数是由于平时暴饮暴食，肠胃道消化不良所引起的一种症状。

所以饮食上主要是以清淡、易消化的为主，也可以通过服用一些中成药物来进行调理，或者一些健脾利湿的，能够很好的帮助改善症状，因为舌苔厚白还会伴随有口苦、口干、肠胃道消化不良等，所以首先需要更侧重于治疗调理脾胃的药物。