寒性体质的患者建议最好不要喝酒，因为过度的喝酒很可能会加重体内的寒气，还会出现一些其他的症状。可以在平时喝一点点少量的白酒，能够起到很好的帮助排寒的作用。一定不要过量，因为只要过量就会出现症状。平时也需要多注意休息，不要熬夜，不要在潮湿的环境下呆得太久。可以吃一些排寒的食物，比如说赤小豆、红豆、薏米、大枣、红糖等，能够很好的排出体内的寒气，可以得到改善症状的目的。