肝火重这个在中医学，指的就是身体的肝火上炎的表现。主要会表现为急躁、易怒、口干、目眩、头晕、舌质比较红、舌苔黄、大便干结、小便比较短少。出现了肝火重的情况下，我们就需要适当的服用一些降肝火的药物来调理。建议在日常生活中，可以使用苦丁茶来泡水喝。苦丁茶具有良好的清泄肝火的作用，经常服用的话可以很好的降肝火，保护我们的肝脏。