舌出现苔发黄的症状，在中医学认为主要是由于身体上火所导致的，一般认为是肝胆上火以及有脾胃积热的表现。那么应该适当的吃一些具有清热泻火、润肠通便的食物或者是药物来进行调理，选择水果的话，也应该选择一些具有清热泻火、凉性的水果，建议可以多吃一些梨、橙子，这些具有良好的清热解火的作用，就可以有效地改善舌苔发黄的状况。