气虚、脾虚、肾虚的患者，建议最好及时地通过药物来进行治疗，因为如果不及时治疗，单纯的通过平时的饮食，很有可能会加重病情。饮食上可以多吃一些山药、赤小豆、薏米、红糖、阿胶等，能够很好地帮助补充肾气等。平时最主要的就是要多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜，饮食也要避免吃刺激、生冷、油腻的食物，以免加重病情。