肝胆湿热一般教轻微的话是会自己自愈的，如果严重的，还需要通过服用药物来进行有效的治疗，建议最好是在正规医生的指导下进行药物治疗，千万不要盲目地乱用药物，以免加重病情。平时也可以多吃一些白菜、枸杞、韭菜、大枣、苹果、梨、香蕉，能够有效的改善肝胆湿热的症状。平时也需要多注意休息，不要过多的劳累，营养要有均衡，作息要有规律，还需要多做一些体育运动，能够增加身体的抵抗力。