无论是热伤风还是，冷感冒等，都不建议吹太冷的空调。特别是热的时候，如果开空调是能够让自己感觉到舒适，但是空调很有可能会造成风热之邪侵入到人的身体内，会加重病情，也有可能疾病慢慢的转变。建议平时不要直吹空调，一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。治疗期间要避免吃一些辛辣刺激等食物，如果严重的话，一定要及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。平时可以适量的做一些体育运动，能够有效地增加身体的抵抗力。