风寒感冒这个主要是由于人体的抵抗力下降，身体感受了风寒所导致的。一般情况下出现了风寒感冒，我们只要针对病因，使用适当的方法去除风寒就可以。在日常生活中，我们可以口服一些生姜红糖水和一些热稀饭，多盖一些被子，让身体微微出汗，这样的话一般都是能够得到及时的康复。如果说需要风寒感冒自己康复的话，它的周期一般是五到七天。