风寒感冒一般大多是由于感受风寒导致的感冒症状，是由于风寒之邪外袭，是肺气失宣所导致的，一般可能会引起浑身酸痛、流鼻涕、咳嗽等症状。严重的话还可能会出现气管炎、中耳炎等症状。建议平时一定要注意保暖，不要着凉。饮食以清淡易消化为主，可以喝一些红糖姜水，能够有效的去除身体内的寒气。晚上也可以进行泡泡脚，有助于活血化瘀疏通经络的作用。平时要避免过度的劳累，不要长时间的久坐，不要熬夜，要多注意休息。