气血不足在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的证候。在中医学认为发为血之余，头发的生长和滋养都是有赖于气血，气血不足的话就会导致头发干枯脱落，这个时候就需要及时的进行补气养血的治疗。我们可以在日常生活中选用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤，其中黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，容易消化和吸收，本身也具有益气养血的作用，经常服用的话就可以纠正人体的气血不足，防止掉头发。