身体出现了气血不足这个情况，在中医学认为，主要是由于身体的脾胃虚弱所导致的。在日常生活中，就需要进行调理。

首先，就需要改善脾胃的功能，这个时候就应该要多吃一些益气健脾、促消化的食物，或者是药物来进行调理。我们建议选择使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。

其中，黄芪、党参可以益气健脾；当归、枸杞可以滋阴补血；鸽子肉营养丰富，容易消化和吸收，同时也具有益气养血的作用。经常服用，就有改善脾胃功能状态，补气养血的作用。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）