汗蒸的时候建议最好不要贴面膜，因为汗蒸的时候会导致人体排汗，会通过毛孔将汗液排出体外。如果贴面膜的话，就会导致汗液无法及时的排除，就有可能会滞留在表面，就会导致皮肤发黄、干燥到，所以一定要多加注意。 平时建议汗蒸的时候，也要时间控制好，大约在15-30分钟左右，如果时间太长，会导致皮肤损伤或者虚脱等症状。 建议汗蒸之后也不要马上的洗澡，间隔六个小时之后再进行洗澡，以免发生感冒。