血气不足也就是中医学所说的气血两虚，就是气虚和血虚同时存在的一种病理状态。它多数是由于久病消耗、气血两伤所导致的，或者是先前有失血的过程，气随血耗，或者是一开始有气虚的状态，然后血液化生障碍导致的日渐衰少，从而形成了气血两虚。

那么在平常的过程中，我们就需要积极的进行调理，可以适当的服用一些健脾、补气、养血的药物或者食物进行调理，可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤，这样有助于缓解。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）