血气不足，在中医学指的也就是气血两虚，气虚同时伴有血虚所表现出来的症候。在临床上面，我们就可以看到患者容易出现神疲乏力、自汗、少气懒言、头晕目眩、面色淡白或者是萎黄。心悸、失眠、健忘，头发面色不光泽，指甲口唇淡白等等症状。

这个时候，我们就需要适当的服用一些健脾、补气养血的食物，或者是药物来进行调理。可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以益气脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，又容易消化吸收，同时也可以益气养血。经常服用的话，就可以有效的改善血气不足的状态。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）